ワラウクルミ

ちゃんとした手洗い方法はこれだ!ウイルス感染をしっかり予防しよう

ちゃんとした手洗い方法はこれだ!ウイルス感染をしっかり予防しよう

新型コロナウイルスが大流行をしている今、マスクに加えて重要なことは『手洗い』だ!

みなさんにちゃんとウイルス感染予防してもらうために、今回は完璧な手洗い方法の手順や、どのくらいを時間を目安に手洗いすればいいのかなどをご紹介しよう(´д`)

これでみんなの手はピッカピカだぜ!

ハンドソープで30秒以上の手洗いが必須

みなさん!トイレをした後や食事する前、手を洗わずにいたり、適当にちゃちゃっと洗って済ませていませんか?

 

・・・・・・それ、アウトです(笑)

 

手を洗わずにい続けることで、手についた菌やウイルスがどんどん増殖しとんでもないことになります。

もちろん多くの人は、トイレをした後や食事をする前は手を洗っているとは思いますが、

 

・・・・・・手、本当にちゃんと洗ってますか?

 

水で簡単にぱちゃぱちゃっと洗っただけでは、ほとんど意味がない上、菌やウイルスに湿度を与えることになるので逆に増やす原因にもなります。

国立医薬品食品衛生研究所による手洗いの研究結果を参照してみよう◎↓

photo by 国立医薬品食品衛生研究所

上の画像でも分かるように、水洗いを15秒しただけでもかなりの数の菌やウイルスを洗い流すことができているが、やはりハンドソープを使って30秒以上手もみ洗いをすることでほとんどの菌やウイルスを除去できるようだ。

慣れていない人からすると「30秒間の手洗い」は気が遠くなるほどの時間に思えるかもしれないが、病気にかかることを思えばたったの30秒間、手を念入りに洗い混むことで感染予防できるのだからそこは丁寧にやるべきだろう。

ちなみに、手の二度洗いもかなり効果的なようなので、泡立ちが悪い場合などはためらうことなく二度目の手洗いを実施して欲しい◎

完璧な手洗い方法の手順

しかしながら、いくら30秒間手洗いしたといっても、やり方が雑では除去できる菌やウイルスも除去できない。

と言うわけで、順を追って完璧な手洗いをご紹介する。

①手をしっかり濡らす

②ハンドソープを手に取る。

③手のひらをこすり合わせる。

④両手の指を絡ませて左右の手の甲をこする。

⑤手を組み合わせるようにして指の谷間をこする。

⑥指先は反対の手のひらにこすりつけるようにグルグル回す。

⑦親指を反対の手で根元から掴み、グルグル回すようにして洗う。

⑧手首の付け根も掴むようにしてこする。

⑨水で手についたハンドソープを洗い流す。

⑩手をしっかり乾かす。

文字では分かりにくいと思うので、動画で確認して頂ければなと思う。↓

リス氏

リス氏
指先が一番汚いから、そこは念入りしないとな。
ワラウクルミ

ワラウクルミ
指の間も結構洗うのを忘れがちだから注意しないとね!

手で一番汚いのは、

 

爪の間!!!

 

特に爪の長い人は、爪の間が菌やウイルス『貯蔵庫』になっていると思ってもらって差し支えないと思う(笑)

そのくらい爪の間は汚れの宝庫なのだ。

特段の理由がない限り、できれば爪は短く保っていて欲しい。

とにかく、みんなも風邪やインフルにかからないよう正しい手洗いをマスターして、ピッカピカの手を維持し続けてくれたまえ( ̄^ ̄)ゞ

↓この記事のいいね!やシェアはこちら☆↓
                              

RELATED ARTICLE

眼球タトゥー

究極の自己表現『眼球タトゥー』と身体改造を追求し続ける人々

なぜ人はゲームをしたくなるんだ?ゲーム依存症を克服するには?

なぜ人はゲームをしたくなるんだ?ゲーム依存症を克服するには?

ティッシュと一緒に洗ってしまった洗濯物を一発で綺麗にする方法が話題に

ティッシュと一緒に洗ってしまった洗濯物を一発で綺麗にする方法が話題に

現役整備士に聞いた!車の暖機運転って必要?不必要?愛車を大切にしよう!

現役整備士に聞いた!車の暖機運転って必要?不必要?愛車を大切にしよう!

保存】スプレー缶の正しいガス抜き方法やガス抜きキャップの使い方のまとめ

【保存】スプレー缶の正しいガス抜き方法やガス抜きキャップの使い方のまとめ

職場のトイレが知らない間に「ドア触らないシステム」を導入!究極のハイテク化だなw

職場のトイレが知らない間に「ドア触らないシステム」を導入!究極のハイテク化だなw

rice

渡米前に知っておきたい!アメリカと日本の米とパンの違い

10分で凍傷に!『極渦』で北米に大寒波。体感気温は零下46度

10分で凍傷に!『極渦』で北米に大寒波。体感気温は零下46度

油や酒などで料理中に鍋から火が出たときの安全な対処法を伝授!

油や酒などで料理中に鍋から火が出たときの安全な対処法を伝授!

ハリー・ポッターの登場人物の現在

名作ファンタジー『ハリー・ポッター』登場人物の現在を写真と共に紹介!