ワラウクルミ

アメリカ軍兵士の筋トレ動画が最強過ぎて腰が抜けかけたw

みなさん、体、動かしてますか〜?

男性も女性もバランスのいい筋力作りをすることで、怪我や首、肩、腰などの慢性的な痛みも解消することが出来ます◎

しかしながら、今回紹介するのは一般人には真似できない筋力トレーニング方法だf^_^;)

実演してくれているのは、アメリカ軍兵士であるDiamond Ottさん。まぁ、見て頂ければすぐに分かりますが、動きが普通じゃない!これぞ、まさに

 

超人!!(笑)

 

彼の場合、ただ単純に重いウェイトを持ち上げたり、普通に自重トレーニングをしたりはしません。

普通では考えられないようなウェイトの使い方をしたり、いくつかの自重トレーニングを組み合わせてオリジナルのバービーをやってみたり。

そして、とにかく瞬発力が半端じゃない(°□°;)とにかくご覧あれ〜!↓

リス氏

リス氏
ここまで来るとなんだか神々しくさえ見えてくるぜ!
ワラウクルミ

ワラウクルミ
彼ならトラとでも戦えるかも〜。

なかなかこれを真似できる人はいないでしょうが(笑)、1つでもご自身のトレーニングに加えられそうであればぜひ取り入れてみてね(*´艸`)

↓この記事のいいね!やシェアはこちら☆↓
                              

RELATED ARTICLE

おばあちゃんがジムで男性顔負けのウェイトを持ち上げるだと!?でも中身は・・・

おばあちゃんがジムで男性顔負けのウェイトを持ち上げるだと!?でも中身は・・・

「ドラゴンボール」の亀仙人にそっくり過ぎなベトナム人ボディビルダー!

「ドラゴンボール」の亀仙人にそっくり過ぎなベトナム人ボディビルダー!

臨場感が超ド級なマウンテンバークのレース動画がクレイジーすぎる!

臨場感が超ド級なマウンテンバイクのレース動画がクレイジーすぎる!

最強の筋肉男たち VS 最強魚・グルーパーとの戦いが激しすぎた!

最強の筋肉男たち VS 最強魚・グルーパーとの戦いが激しすぎた!

【驚愕】1歳の女の子がブイなしでプールを端から端まで泳ぐだと!?

【驚愕】1歳の女の子がブイなしでプールを端から端まで泳ぐだと!?

生後6ヶ月からスケードボードを始めた少年

生後6ヶ月から?2歳児のスケボーの乗りこなし具合が半端ない!

53歳のマイク・タイソンの動きがマジでハンパない!もはや復帰してもいいレベル

53歳のマイク・タイソンの動きがマジでハンパない!もはや復帰してもいいレベル

卓球の国際試合なのにおちゃらけムード全開でプレーする選手たちw

卓球の国際試合なのにおちゃらけムード全開でプレーする選手たちw

サッカーの試合中、監督たちが見せる選手顔負けのプレー集映像

サッカーの試合中、監督たちが見せる選手顔負けの華麗なトラップ集!

オランダ人水泳選手が163kmを55時間かけて泳ぎ、寄付金4億円を集めた

オランダ人水泳選手が163kmを55時間かけて泳ぎ、寄付金4億円を集めた!?